为强化心理委员队伍建设,提升学生骨干心理健康服务能力,3月18日下午,由河南工业大学学生心理健康教育中心主办,面向数学与统计学院、物理学院以及粮食与物资储备学院的“心向阳光”心理委员成长营在25102举办。学生心理健康教育中心办公室主任尚宇红、数学与统计学院、物理学院以及粮食与物资储备学院心理委员代表共同参与此次活动。

活动伊始,尚老师为在场的学生们带来了一场生动的心理知识科普讲座。通过列举贴近学生生活的实例,她深入浅出地阐述了心理健康对个人成长和人际交往的重要性。尚老师强调,每一位同学都应成为关注身边人心理状态的“守护者”,及时发现并妥善处理潜在的心理问题,共同营造一个健康、和谐的校园环境。这一呼吁引发了在场学生的强烈共鸣。

随后,活动进入了轻松愉悦的团体辅导环节。第一个活动是“滚雪球式自我介绍”。学生们被随机分成四个小组,每组七人围成一圈。第一个人需详细介绍自己的姓名、班级、兴趣爱好及相应的动作,第二个人则需重复前者的信息并添加自己的内容,如此循环,直至所有人完成介绍。这一活动不仅加深了彼此之间的了解,还锻炼了大家的记忆力和表达能力,现场欢声笑语不断。

紧接着的第二个活动更是别出心裁。学生们轮流分享自己喜欢或不喜欢的事物,每当有人分享时,持有相同喜好的同学便会向前迈出一步,再退回原地,这一简单的动作却拉近了彼此的心灵距离,让大家感受到了共鸣的力量。在这个环节中,学生们不仅发现了更多志同道合的朋友,也学会了更加开放和坦诚地表达自己。

由于时间关系,活动渐近尾声。在尚老师的带领下,全体参与者手拉手围成一个大圈,相互表达感谢,并分享了自己在这场活动中的收获。学生们纷纷表示,这次心理团体辅导不仅让他们学到了宝贵的心理知识,还感受到了来自集体的温暖和支持,对未来充满了更多的期待和信心。最后,全体人员在欢声笑语中合影留念,为这次难忘的活动画上了圆满的句号。
此次由心理中心尚老师领导的,数学与统计学院、物理学院以及粮食与物资储备学院联合参与的心理团体辅导活动,不仅提升了学生们的心理健康意识,也促进了不同学院之间的交流与合作,为构建和谐校园文化奠定了坚实的基础。